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益氣，固表，止汗。用於表虛不固，自汗惡風，麵色晄白，或體虛易感風邪者 是什麽意思

這個意思是說中醫之氣有固表的作用當人體氣虛的時候，會出現人體乏力，活動後容易出汗等情況，就可以使用一些益氣固表止汗的藥物比如說玉屏風散之類的就有這樣的作用的

補氣固表是什麽意思？

補氣固表是用具有補氣益衛、固表止汗作用的方藥，治療氣虛衛表不固之自汗的治法。

痰濕之體質者：

應多食一些具有健脾利濕、化痰祛痰的食物，如白蘿卜、紫菜、海蜇、洋蔥、扁豆、白果、赤小豆等，對於肥甘厚昧之品，則不應多食。

每種體質應吃不同的補氣食物，然而這隻是相對而言的，如果一味吃某種食物，可能會因過量攝人，過猶不及了。飲食要講究度，適可而止。

不同體質食物：

陰虛之體質者應多吃些補陰的食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚類等清淡食物，而蔥、薑、蒜、椒等辛味則應少吃。

氣虛之體質者在飲食上要注意補氣，藥膳“人參蓮肉湯”可常食，粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、大棗，這些都有補氣的作用，應該多食。

以上內容參考：

百度百科-補氣

益氣生津是什麽意思

比如：人參具有益氣生津的作用。既能有助於補氣，有助於生發津液。具有治療氣虛，陰虛，燥症等。

補腎助陽-是什麽意思?海能益氣固精？.海能益氣固精，補腎助陽是什麽意思?

中醫認為，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多為長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。

陽虛症狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚；頭目眩暈，精神萎靡，麵色白或黎黑；舌淡胖苔白，脈沉弱；男性易陽痿早泄，婦女易宮寒不孕；或大便久泄不止，完穀不化，五更泄瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。

陰虛症狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒鬆，盜汗失眠，夢囈磨牙，口幹，尿黃，大便幹燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽幹顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數。腎為先天之本，腎中陰精，是一身陰液的總源。陰精虧損會引發各種疾病，如頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，消渴（糖尿病）等。

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